Hai.. This is the place where I share many things.. Lessons, songs, and my experiences.. We may share many things also.. Ouke, Buddy??
Bila engkau tidak bisa menjadi pohon cemara di laut, jadilah belukan yang indah di tepi parit.
Bila engkau tidak bisa menjadi belukar, jadilah rumput yang membuat jalan-jalan semarak.
Bila engkau tidak bisa menjadi gurami, jadilah teri yang terindah di tambak.
Bila engkau tidak bisa menjadi komandan, jadilah prajurit yang tangguh.
Bila kebesaran yang menentukan “menang” atau “kalah”, yang penting jadilah wajar, apa adamu dan menjadi dewasa.
Douglas Malloch
Ketika emosi dan amarah memuncak maka segala sifat buruk yang ada dalam diri kita akan sulit dikendalikan dan rasa malu pun kadang akan hilang berganti dengan segala sifat buruk demi melampiaskan kemarahannya pada benda, binatang, orang lain, dan lain-lain di sekitarnya.
Banyak orang bilang kalau menyimpan emosi secara terus-menerus dalam jangka waktu yang lama dapat pecah sewaktu-waktu dan bisa melakukan hal-hal yang lebih parah dari orang yang rutin emosian. Oleh sebab itu, sebaiknya bila ada rasa marah atau emosi sebaiknya segera dihilangkan atau disalurkan pada hal-hal yang tidak melanggar hukum dan tidak merugikan manusia lain.
Beberapa ciri-ciri orang yang tidak mampu mengandalikan emosinya adalah sebagai berikut.
a. Berkata keras dan kasar pada orang lain.
b. Marah dengan merusak atau melempar barang-barang di sekitarnya.
c. Ringan tangan pada orang lain di sekitarnya.
d. Melakukan tindak kriminal/tindak kejahatan.
e. Melarikan diri dengan narkoba, minuman keras, pergaulan bebas, dan lainnya.
f. Menangis dan larut dalam kekesalan yang mendalam.
g. Dendam dan merencanakan rencana jahat pada orang lain dan sebagainya.
Cara lainnya:
1. Rasakan yang Orang Lain Rasakan
Cobalah bayangkan apabila kita marah kepada orang lain. Nah, sekarang tukar posisi di mana Anda menjadi korban yang dimarahi. Bagaimana kira-kira rasanya dimarahi. Kalau kemarahan sifatnya mendidik dan membangun mungkin ada manfaatnya, namun jika marah membabi buta tentu jelas Anda akan cengar-cengir sendiri.
2. Tenangkan Hati di Tempat yang Nyaman
Jika sedang marah alihkan, perhatian Anda pada sesuatu yang Anda sukai dan lupakan segala yang terjadi. Tempat yang sunyi dan asri seperti taman, pantai, kebun, ruang santai, dan lain sebagainya mungkin tempat yang cocok bagi Anda. Jika emosi agak memuncak mingkin rekreasi untuk penyegaran diri sangat dibutuhkan.
3. Mencari Kesibukan yang Disukai
Untuk melupakan kejadian atau sesuatu yang membuat emosi kemarahan kita memuncak, kita butuh sesuatu yang mengalihkan amarah dengan melakukan sesuatu yang menyenangkan dan dapat membuat kita lupa akan masalah yang dihadapi. Contoh seperti mendengarkan musik, main PS2 Winning Eleven, bermain gitar atau alat musik lainnya, membaca buku, chating, bermanja-manja dengan kekasih pujaan hati, menulis artikel, nonton film Box Office, dan lain sebagainya. Hindari perbuatan bodoh seperti merokok, make narkoba, dan lain sejenisnya.
4. Mencurahkan Isi Hari pada Orang Lain yang Dapat Dipercaya
Menceritakan segala sesuatu yang terjadi pada diri kita mungkin dapat sedikit banyak membantu mengurangi beban yang ada di hati. Jangan curhat pada orang yang tidak kita percayai untuk mencegah isi curahan hati pribadi kita disebarkan kepada orang lain yang tidak kita inginkan. Curahkanlah isi hati pada sahabat, pacar/kekasih, istri, orang tua, saudara, kakek, nenek, paman bibi, dan lain sebagainya.
5. Mencari Penyebab dan Mencari Solusi
Ketika pikiran Anda mulai tenang, cobalah untuk mencari sumber permasalahan dan bagaimana untuk menyelesaikannya dengan cara terbaik. Untuk memudahkan gunakan secarik kertas kosong dan sebatang pulpen untuk menulis daftar masalah yang Anda hadapi dan apa saja kira-kira jalan keluar atau solusi masalah tersebut. Pilih jalan keluar terbaik dalam menyelesaikan setiap masalah yang ada. Mungkin itu semua akan secara signifikan mengurangi beban pikiran anda.
6. Ingin Menjadi Orang Baik
Orang baik yang sering Anda lihat di layar televisi biasanya adalah orang yang kalau marah tetap tenang, langsung ke pokok permsalahan, tidak bermaksud menyakiti orang lain dan selalu mengusahakan jalan terbaik. Pasti Anda ingin dipandang orang sebagai orang yang baik.
7. Cuek dan Melupakan Masalah yang Ada
Ketika rasa marah menyelimuti diri dan kita sadar sedang diliputi amarah maka bersikaplah masa bodoh dengan kemarahan anda. Ubah rasa marah menjadi sesuatu yang tidak penting. Misalnya dalam hati berkata: “Ya ampun. Sama yang kayak begini aja kok aku bisa marah, nggak penting banget kalee!”
8. Berpikir Rasional Sebelum Bertindak
Sebelum marah kepada orang lain, cobalah Anda memikirkan dahulu apakah dengan masalah tersebut Anda layak marah pada suatu tingkat kemarahan. Terkadang ada orang yang karena dilihat sama orang lain menjadi marah dan langsung menegur dengan kasar, kemudian mengajak ribut/adu jotos. Masalah yang sepele jangan dibesar-besarkan dan masalah yang besar jangan disepelekan.
9. Diversifikasi Tujuan, Cita-Cita dan Impian Hidup
Semakin banyak cita-cita dan impian hidup anda, maka semakin banyak hal yang perlu Anda raih dan kejar mulai saat ini. Tetapkan impian dan angan hidup anda setinggi mungkin namun dapat dicapai apabila dilakukan dengan serius dan kerja keras. Hal tersebut akan membuat hal-hal sepele tidak akan menjadi penting karena Anda terlalu sibuk dengan rajutan benang masa depan anda. Mengikuti nafsu marah berarti membuang-buang waktu anda yang berharga.
10. Kendalikan Emosi dan Jangan Mau Diperbudak Amarah
Orang yang mudah marah dan cukup membuat orang di sekitarnya tidak nyaman sudah barang tentu sangat tidak baik. Kehidupan sosial orang tersebut akan buruk. Ikrarkan dalam diri untuk tidak mudah marah. Santai saja dan cuek terhadap sesuatu yang tidak penting. Tujuan hidup anda adalah yang paling penting. Anggap kemarahan yang tidak terkendali adalah musuh besar anda dan jika perlu mintalah bantuan orang lain untuk mengatasinya.
11. Untuk meredam amarah orang lain sebaiknya kita tidak ikut emosi ketika menghadapi orang yang sedang dilanda amarah agar masalah tidak menjadi semakin rumit. Cukup dengarkan apa yang ingin ia sampaikan dan jangan banyak merespon. Tenang dan jangan banyak hiraukan dan dimasukkan dalam hati apa pun yang orang marah katakan. Cukup ambil intinya dan buang sisanya agar kita tidak ikut emosi atau menambah beban pikiran kita.
12. Jika marahnya karena sesuatu yang kita perbuat maka kalau bukan kesalahan kita jelaskanlah dengan baik. Tetapi kalau karena kesalahan kita, jangan ragu minta maaf dan selesaikanlah dengan baik penuh ketenangan batin dan kesabaran dalam mengatasi semua kemarahannya. Lawan api dengan air, jangan lawan api dengan api.
Semoga berhasil menjinakkan emosi rasa marah anda.
Be love for your around.
Apakah yang harus kutulis?
Hidup terlalu rumit untuk dimengerti.
Hidup terlalu sulit untuk dijalani.
Tetapi apakah ada yang lebih rumit dari pemikiran orang-orang yang tidak mau tahu untuk memecahkan kerumitan hidup?
Yang mereka tahu hanya menambah kerumitan hidup dan merumitkan kehidupannya dgn kerumitan-kerumitan yang diciptakannya sendiri.
Dan...
Apakah ada kesulitan yang lebih sulit dari orang-orang yang menerima saja kehidupannya dengan serba kesulitan dan menambah kesulitannya dengan mengeluh tanpa berusaha keluar dari kesulitan-kesulitan yang selalu dikampanyekannya diwaktu sulitnya?
Hidup sulit smakin sulit karena pailit tanpa bangkit, hanya bisa lari terbirit-birit.
RUMIT...
Tak kan ada kerumitan jika selalu bertindak simple dengan fokus pada pokok permasalahan atau intisari pencabaran.
Selalu bermulai dari dampak-dampak positif baru beralih ke negatif.
Lakukan yang memang jadi deskripsi tugas masing-masing dan fokus akan hal itu.
SULIT...
Hidup tak kan sulit jika kita bangkit mendayung rakit menuju langit.
Bekerja keras adalah kuncinya. Klise memang.
Apa pula itu kerja keras?
Kerja keras bisa saja disiplin, cegatan, tahan banting, hemat, pantang menyerah, suka tantangan, inovasi, kreatif, inisiatif, dan banyak lainnya.
Tetapi yang jelas, Anda harus mengenali S.W.O.T dari diri anda.
S= Strength (Kekuatan apa yang ada dalam diri anda)
W= Weakness (Kelemahan apa yang Anda miliki)
O= Oppourtunity (Kesempatan atau peluang apa saja yang dapat Anda manfaatkan)
T= Threat (Ancaman atau bahaya yang dapat melanda Anda)
......!!.....
Masihkah ada kata
RUMIT & SULIT ??
Created by someone special for me.
Source: http://www.facebook.com/note.php?note_id=146544427631
Memiliki hubungan asmara bukan melulu semua diisi dengan cinta. Bisa saja rasa tidak suka bahkan benci mewarnai sebuah hubungan. Pasti ada saja suatu hal yang membuat Anda jengkel dari pasangan. Apa saja yang membuat Anda tak suka dari si dia?
Pria memang makhluk yang kompleks dan keras kepala. Banyak hal berbeda yang ada pada mereka. Entah karena memang telah mendarah daging atau memang sudah ditakdirkan seperti itu, yang jelas beberapa hal berikut ini terkadang membuat kita jenuh dan jengkel pada mereka.
Jika menyinggung soal berbohong, sedikit banyak akan berhubungan dengan bau perselingkuhan. Ya benar, entah mengapa rasa kekaguman pria pada wanita ini terkadang bisa membuat pria berbohong pada kekasihnya. Dengan alasan tak ingin menyakiti hati kekasih atau memang niatan hati yang tergoda melihat paras cantik, pria bisa saja tega membohongi pasangan dan ujung cerita terlibat perselingkuhan.
Ditanya sms dari siapa ini? Si dia menjawab dari teman. Huhh, memang menjengkelkan jika bertemu dengan pria yang hobinya berbohong.
Ohhhhh, sebalnya dikasih tahu juga nggak pernah nurut. Berbagai alasan sudah Anda kemukakan, tetapi tetap saja ia asyik menikmati setiap sedotan rokok yang katanya nikmat itu. Bahkan tak sedikit pria yang lebih memilih rokok daripada makanan. Bagi mereka rokok seperti obat yang setiap saat mereka butuhkan dan sulit untuk mengatakan tidak.
Ke sini nggak boleh, ke sana nggak boleh. Punya temen ini nggak boleh, punya temen itu juga nggak boleh. Hidup bagaikan di dalam penjara, seperti robot yang disebut-sebut sebagai kekasih atau orang yang dicintai. Cinta macam apa sih yang dapat mengekang kebebasan Anda? Tak ada wanita yang suka dikekang, Anda bukan robot. Anda adalah makhluk yang pantas untuk dipuja, disayangi, dicintai dan diperhatikan.
Nah ini dia, sifat yang rasanya paling dimusuhi oleh wanita. Bagaimana tidak, pada dasarnya semua wanita adalah sosok lembut yang sensitif, untuk itu kita tak suka jika ada seorang yang berbuat kasar pada kita. Cinta itu indah dan lembut. Ada baiknya diperlakukan secara lembut dan hati-hati pula.
Di dalam otaknya hanya ada hal-hal kotor, entah terkait dengan seks, atau perbuatan tak terpuji lainnya. Hmm... yang satu ini sih tak perlu diberi hati karena bagaimanapun sikap buruknya hanya akan melukai Anda saja.
Ya! Ya! Ya! Pria memang sepertinya tak punya banyak waktu untuk rapi. Dan jika terlalu rapi malah dikira seperti wanita, hmmm tetapi tidakkah disadari bahwa bagaimanapun kerapian merupakan hal yang wajib bagi semua orang, tak terkecuali pria maupun wanita. Entah dari sisi penampilan, dari meja kerja mereka, pengaturan dan kebersihan kamar dan ruangan, bukankah sesuatu yang rapi akan lebih nyaman untuk ditinggali dan dinikmati?
"Sayang, kamu udah bangun belum?" jawaban di ujung sana menunjukkan telepon Anda lah yang membangunkannya, bahkan untuk menyentuh air rasanya malas sekali. Oh great, ya inilah sang pemalas yang membuat Anda geram dan jengkel.
Punya Mobil mewah, handphone canggih, rumah megah di daerah elite, perusahaan bertebaran di mana-mana bukan itu semua yang Anda butuhkan. Materi tak selalu bisa membeli kebahagiaan, dan uang tak mampu membeli cinta. Sungguh menjengkelkan tatkala bertemu dengan seorang pria yang hobbynya pamer dan membanggakan dirinya. Membusungkan dada dan menepuknya keras-keras, membuat Anda merasa mual dan mengernyitkan dahi.
Oh manisnya semua ucapan si dia, serasa dunia hanya milik berdua. Tak semua wanita suka dirayu, rayuan gombal dari para pria hanya membuat kita bosan dan muak. Hari gini masih saja rayuan gombal dijadikan senjata? Hmmmm... nggak jaman deh!
Jadi, bagi para pria, hilangkanlah kebiasaan burukmu yaang telah dijabarkan di atas. Itu semua untuk kebaikanmu dan hubunganmu dengan si dia. Ouke??
